我的世界 头晕恶心_我的世界头晕恶心

       大家好，今天我想和大家探讨一下关于我的世界 头晕恶心的问题。在这个话题上，有很多不同的观点和看法，但我相信通过深入探讨，我们可以更好地理解它的本质。现在，我将我的理解进行了归纳整理，让我们一起来看看吧。

1.为什么玩几分钟我的世界头会晕又想吐么,以前玩都没太大感觉

为什么玩几分钟我的世界头会晕又想吐么,以前玩都没太大感觉

       先来说一下有人玩3D游戏会头晕的原因，通俗说3D晕眩症其实就是一种类似晕车的症状，当然也和晕车一样个人而异，轻重不同。现在我们把症状分为几类，看看你是属于哪个级别的人。。

       1，见上一见，想上一想3D游戏都要吐半天的人，这个那个。。真是骨灰级晕3D人啊。。。就好象是想起坐车就会晕的人。。

       2，看别人玩可以，自己上手就晕呼。。。还有渺茫的希望。。。短距离的公交车还是能坐坐的。。

       3，玩玩角色扮演类3D游戏没问题比如《武林外传》，但是碰到第一人称就困难重重比如CS，GTO和星河。。。这个就好象坐公交车没啥问题，但是一坐轿车就猛吐。。

       4，玩一般性的第一人称游戏可以像CS之流，但是却玩不了高逼真高精细的第一人称。如星河，GTO等。。这个么就好象是坐坐普桑没问题，一坐奔驰就哆嗦。。

       5，什么3D都能玩，玩多久都是玩。。。一大朵尼佳拉瀑布汗。。强人，真正的强人。。（请此类玩家无视这篇文章。。）

       下面来说说解决办法，有4种。

       1，一了百了的办法就是不玩。。。

       2，吃晕车药，不是说笑，因为晕车晕3D实质上的原因是一样的，所以吃晕车药绝对有效。但是比较麻烦，难道玩一次吃一次？。。

       3，升级你的显示卡，这种做法绝对有好处，基本上可以让第一种人变第二种人依次类推。但是不适用于网吧玩的同学。。

       4，作用与第三种方法的效果差不多，但是能适用任何同学，非常简单非常简单，把游戏效果开到最低。（够简单吧。）这个原理其实很简单。晕3D就是因为视觉神经感受到的3D画面被当作是真实场景传送给了中枢神经，然后与别的感受神经起冲突，所以才产生一系列活动。那么把效果开到最低。就等于告诉你的视觉神经，这个一点都不像，这个是假滴。（汗！）然后你的视觉神经就会告诉你的中枢神经，这个是假滴，我搞错列。。然后症状自然消失。。根据周围身边好多同学实验，非常有效

       转自/question/689341431512787044.html

       楼主，在爱拍的minecraft专区里，有一个帖子，里面写的内容跟楼主想要的答案一样！

       我把里面的内容复制过来。。。

       以下是帖子的内容，请楼主用心观看！

       得玩MineCraft有闭塞感，或许你怀孕了？

       开玩笑而已，你应该是患了「3D游戏眩晕症( DOOM综合症) 」。

       简略说一下，这个病当你玩一些第一人称视觉的萤幕立体视觉会产生一种恶心、闭塞，

       以及有点喘不过气，头晕恶心得想呕吐。

       可惜，这个病几乎没得根绝。

       人类通过视觉、听觉、触觉来获取外间环境的信息。经过长期的生物进化，人类的各种感觉器官已进化到高度的合作协调。

       例如，在人体内耳中有个名为「前庭器」的器官，它负责判断身体平衡，如人体的运动方向和加速度。在眼睛里也有单独的视觉神经来感觉有关运动。

       这些运动感觉器官都是非常敏感的，它们把感觉到的运动有关信息传送到神经中枢，由神经中枢控制人体进行适当的反应，来应对运动对人体造成的影响。

       当人所感受到的运动幅度或频率超过可负荷的水平时，神经中枢会使人产生不适的感觉，比如头晕、恶心。从客观上，这些感觉达到阻止人体继续当前运动继续的目的。

       这其实是一种人体的自我保护机制，因为大幅度、高频率的运动是可能对人体造成损伤的。经过漫长的人体进化，这一事实已经编进了人类基因中。

       但这种自我保护机制的强度却因不同个体而有强烈的差异的，有些人会比较格外敏感，比如那些容易晕车的人；有人不太敏感，比如那些不容易晕浪的人。神经就是这个病的其中一个原因。

       再说说，大脑结构正常的人都会有视觉聚焦点，就是说你在观看的时候会先聚焦你看到画面中的那个物体，然后从这个物体开始去宏观的观看其他事物。

       然而，在玩MineCraft时你的视觉聚焦点会放在准心上，其实同时你也会聚焦准心后屏幕中间的那个景物。而在你快速移动时，准心后面的物体不停的变化你的眼球也会不停的切换被聚焦的物体，此时的状态就好像你在原地转圈呢～

       再者，每人的眼球切换聚焦物体的速度和视觉神经的承受极限不同，有些比人承受极限低，也就是聚焦切换速度赶不上景物切换速度。那么当再玩一会后就会出现眩晕、恶心、想要呕吐的症状。

       导致运动眩晕的另一个可能原因是：当运动频率过高时，由于各种运动感受器官的感应速度不完全相同，导致送至神经中枢的运动信号有差异，甚至矛盾，因此神经中枢便无所适从，不知道该相信哪一个信号，因此干脆发出眩晕的指令，使机体产生不适，从而达到减缓甚至中止运动的目的。

       综括而言，玩MineCraft头晕、恶心的原因大致是：视神经感受到了大幅度和高频率的运动，本来如果MineCraft的3D侧觉点不那么立体，神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性，并抑制视觉传来的神经冲动，但由于3D侧觉点逼真，神经中枢信以为真，与此同时其他运动感受器官（如耳前庭器）却没感受到任何运动，这种情形对神经中枢而言是非常矛盾和不祥的，有很大的不可预知性，因此神经中枢强烈地发出眩晕指令，希望人体能停下来，摆脱这种不祥的局面。

       假如你想玩得安乐，最玩在游戏前口服晕车药来达到欺骗大脑的目的，这或许很荒谬，但这病的确是先天性的，不能根治。

       嗯，就这样。

       解决方法

       以下方法是同样适用于所有想保护眼睛的人：

       一、游玩的时候不要离景物细小而众多的地方过近，远一点的话景物的移动速度就会降低。

       二、稍微感到头晕的时候就要去休息一下。

       三、尽量在身体良好状态(水份、睡眠充足)下游戏，这样可以减少发病机率。

       四、在游戏一段时间后，就要去眺望一下窗外的远景(绿色景物更佳)。然后再看一下天空（意思是看一看明暗度不一样的地方，让眼肌休息）。

       五、降低适度调节萤幕的明暗度，和分辨率（分辨率越高，景物就越清晰，聚焦它就越费劲），也即是把MineCraft的Fancy调至Fast。

       六、转动第一人称视觉时速度慢一点。

       七、切忌将鼠标灵敏度调太高。

       八、开启垂直同步。(什么是垂直同步?可以参考我以前的文章，限制MineCraft的画面刷新篇幅也有帮助，还有走路设定成平稳吧~)

       九、加快眨眼频率也可以大大缓解晕眩。

       十、在感觉开始有一点点闷的时候，闭目深呼吸，在慢慢吐出气，循环几次。

       原因

       一、帧数较低但不钝，帧数高人的眼睛会觉得画面稳定运动效果柔和，帧数低的画面会让视觉感到跳跃感很快，对视觉系统会产生极大压力与刺激。如果画面打顿，反而能够调节打破这种压力倒反能缓解晕眩感；

       二、萤幕画面离场景近的地方太多快速转折，和坐汽车在一个看不见头的短长度小角度曲折山道以中等速度拐来拐去一样，后面的乘客会极度不适；

       三、与此同时身体差，小脑平衡能力差，在高精神压力下大脑供氧不足，这也是长期不锻炼在电脑前的人常见的症状，会晕眩正常；

       四、有的人虽然平时锻炼身体，比如一些学生，但仍旧会晕眩。因为锻炼身体不完全等于锻炼心理，比如经常在狭小单调的场地进行的运动，虽然能够提高身体生理强度和各方面能力，但是人是自然的动物，对长期非自然环境下的压抑、畸形心理是不能靠单纯的非自然方式处理减少的，心灵深处的不良习惯和深度压力会随着非自然而且单调的环境下进行的行为与接触时间累积增加.

       建议

       一、必要！加强体育身体锻炼：(i)特别是人体平衡锻炼，(ii)提高心肺能力，增强血液的携氧能力，使大脑在高身体及高精神压力下供氧充足，仍旧能够保持清醒最好，还能感到比较轻松。建议经常进行户外锻炼，特别是舒心的绿色环境中锻炼，经常更换锻炼方式或者锻炼场所，保持新鲜感；(iii)或者采用较 极端方式锻炼，挑战自己的人体极限，极度不断提升自己的身体强度，让肾上腺素更多分泌，提高大脑兴奋程度及其上限，注意适可而止而不要过度疲劳和损伤身体喔～不要在身体疲劳的状态下玩游戏；

       二、通过一些其他有益身心健康的方式缓解精神压力：(i)在舒心活络的自然环境底下来疏解压力，培养良好的心理和心理自我调节习惯，比如去一下旅游，做一下瑜伽，听一下轻松的美妙音乐等等；(ii)或者采用极端的方式提高自己的大脑意志力，强制大脑兴奋，慢慢提高兴奋时间和强度。千万要注意不可太过份，否则物极必反，不要在心理疲劳的状态下玩游戏；(iii)要多多摄入蛋白质，适量增加脂肪提高能量，多吃点肉类。西方欧美人在极端环境下体质表现都比中国人好，这和他们多吃肉的饮食习惯是息息相关的。

       比如在中国很丢脸的足球运动，如果说在疲劳感高，运动强度高的情况下中国的足球运动员普遍大脑供氧八十分、兴奋程度能有八十分，冷静、判断能有八十分的话，那么欧美的足球运动员普遍这些指数就有九十五分；

       同样各种对大脑能力高强度施压的运动比如F1赛南、飞机等等也体现出来了，飞行员排除政治精神因素下的抗压能力东西方差异也很明显；　　还有就是多吃生而干净的，多种类的蔬菜水果等人体必需的食粮，这比加热的熟制的长期单一的种类不多的蔬菜对人体均衡营养好处会更多，同样的东西，西方在这点饮食的习惯上也不同，同样也影响了不同人的体质。　　最后就是注意不要吃的过份的饱，八成饱就OK了，这样的东西方饮食各自都有不足之处，当然各自各有其他缺点，不过跟这病都没什么相关之处就罢了。

       好了，今天关于“我的世界 头晕恶心”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“我的世界 头晕恶心”有更全面的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。